Пение и здоровье

Уважаемые родители! Знаете ли вы, какую пользу  получает организм  вашего ребенка, когда он поёт?  Нет?   В таком случае, я хочу познакомить Вас с некоторыми уникальными свойствами пения.

Почему петь полезно для здоровья?

Исполняя ту или иную песню, человек не только расслабляется и получает удовольствие, но и приносит пользу своему организму. Но многие даже не подозревают о том, что занятия вокалом могут существенно улучшить состояние организма.

В процессе пения человек регулирует и контролирует свое дыхание.

Вокальная работа – отличная тренировка и вентиляция легких. Это очень важно для растущего организма ребенка.

Люди, которые систематически занимаются пением, у них увеличивается жизненная емкость легких.

Голос человека всегда вибрирует во время звучания. Каждый звук сопровождается колебаниями более высоких частот – обертонов. Обертоны резонируют с костями черепа и с головным мозгом, отвечающим за иммунную систему. Поющий ребенок значительно меньше простужается. Регулярные музыкальные занятия в детском саду  снижают риск простудных заболеваний гортани.

Диафрагмальное дыхание при пении обеспечивает естественный массаж желудочно-кишечного тракта и органов малого таза, в результате чего нормализуется пищеварение.

Пение благоприятно влияет на людей любого возраста. Когда человек поет, он становится менее раздражительным, перестает ощущать тревогу. Во время пения тренируется психическое состояние человека, а мышечные сокращения и нервная активность подстраиваются друг под друга и слажено работают.

А теперь поговорим о пользе хорового пения.

Английские ученые тоже исследовали эффект пения на организм и установили, что при некоторых заболеваниях человеку необходимо петь в хоре для того, чтобы ускорить выздоровление. Они же доказали, что хоровое пение положительно влияет на продолжительность жизни человека.

Также ученые выяснили, что у тех людей, которые поют в хоре, сердце бьется синхронно. Поэтому пение успокаивает не только их душу, но и их тело.

Выходит, что пение, особенно если оно хоровое, приносит организму невероятную пользу. И прекрасно, когда, родители  приобщают детей к хоровому пению, приводя их в детские вокальные коллективы!

С уважением, Алла Юльяновна